Just nu på Mamita

Känner du också längtan i hjärtat? Längtan efter connection och community? Att få mötas i djupare sammanhang? Välkommen på Soulful Yoga i sex stycken tisdagar kl 19:15-20:45. Detta är mer än en vanlig yogaklass. Här blandas kraften av systercirkel med yogans kraft. Även ceremonier, dans och meditation kommer vara en del av det beroende på tema och grupp. För att låta det vara en intim grupp är det begränsat antal platser. TEMAN: ✼ 30 aug – EMBODIMENT; landa I kroppen ✼ 6 sep – RELEASE; om att släppa taget ✼ 13 sep – MANIFEST; vad längtar din själ efter? ✼ 20 sep – SLOW; avslappningens healande kraft ✼ 27 sep – PLEASURE; om njutning ✼ 4 okt – SELF LOVE; fyll din egen bägare Boka på hej@mikaelabaggstrom.se eller skriv DM på Insta: @mikaelabaggstrom 250 kr per gång Alla gånger 1320 kr

Vi är uppladdade och redo inför hösten med våra nya yogamattor! Vad tycker ni? 💫

🍂LEDIGA HELGER ATT HYRA I HÖST🍂 ✼ 10 september ✼ 17 september ✼ 24-25 september ✼ 1 oktober ✼ 8-9 oktober ✼ 29-30 oktober ✼ 3-4 december ✼ 10 december ✼ 17-18 december Bokning sker via vår digitala bokningskalender, på boka.se, länk hittar du i vår profil 🤍

SÖNDAG 22 MAJ 🌿 KL. 15.00 – 17.00 STRESSREDUCERANDE YOGA OCH MEDITATION 🌸ÅTERHÄMTNING 🌸HORMONBALANS 🌸NY ENERGI Här ges möjlighet för dig att stanna upp och pausa på djupet. En stund för återhämtning och ny energi under försommarens intensiva veckor. Inga förkunskaper behövs. Allt börjar där du är. Ett andetag i taget. Pris: 250 kronor BOKNING OCH BETALNING: Boka din plats genom att swisha till @mariemoquist * 123 549 9355. Välkommen till en VARM, MJUK OCH SNÄLL eftermiddag! 🙏 *Diplomerad Instruktör i MediYoga med fördjupning inom hormonbalans och Certifierad handledare inom Sorgbearbetning #stressreducering #djupavslappning #mediyoga #yoga #hormonbalans #paus #vila #energi #stockholmyoga #yogastockholm #meditation #mamitasthlm #inifrånochut #komsomduär

Välkommen på yoga och vinprovning - en kväll för alla sinnen tillsammans med Maria och Eva, @maria_stockholmcampagnan @evasyoga . De har förenat något de uppskattar allra mest i livet. Vinyasayoga och vin!🥂💫 Bjud med dig bästa vännen eller kompisgänget och upplev en magisk kväll tillsammans med oss. Kvällen inleds med en timmes yoga i en ljuvlig miljö och följd av ca en timmes vinprovning. ❋ FREDAG 20 MAJ ❋ 18:00-20:00 650 kr EARLY BIRD tom 10/5 - 600 kr! Våren är här och värmen är på gång, låt oss landa mjukt i kroppen och släppa på spänningar. Tillsammans öppnar vi upp hela kroppen och ger lite extra kärlek till bröstryggen och axlar i ett hörllgt slow flow som passar alla nivåer. Vi testar vita sommarviner som är perfekta till sommarlunchen på balkongen, picknickfilten eller middag med vänner. Vi testar tre krispiga, lätta och fräscha vita sommarviner som matchas med vegetariskt tilltugg. ❋ BOKNING & BETALNING ❋ Swish till Maria 1231032382 : Early bird: 325 kr/ ord pris. 350 kr Swish till Eva 1231683747: Early bird: 275 kr / ord. Pris: 300 kr Märk inbetalningen med VinoV + 20/5 VÄLKOMMEN 🌸 #vinprovning #sommelier #vinyasayoga #stockholmyoga #yogastockholm #yogaklass #mamitasthlm #workshopstockholm

Moonya Shakti Yoga Facilitators Training - Foundation 1, 30 hours with @miramoonya 🤍 ❋ EARLY BIRD PRICE UNTIL APRIL 25 ❋ Are you a female yoga teacher who wants to take your yoga practice and classes to the next level? Do you wish to deepen your connection with your feminine body and heart? Do you long to find more enjoyment and flow in your yoga practice and in everyday life? This training is for You, who wants to dive deep into your feminine essence and learn simple yet effective yogic and tantric practices that merge your creativity, health and vitality, and who wish to apply that in your yoga profession. This in-depth and experiential training is the first part of the MOONYA SHAKTI YOGA FACILITATORS TRAINING, which you can apply to if you wish to facilitate Moonya Shakti Yoga. You need to have a minimum of a 200 Yoga Teacher Training. In Module 1 we will cover the basic building blocks of Moonya Shakti Yoga. The basic building blocks are breath, sound, movement, touch, stillness, energy work and self-inquiry. The movement part consists of asana, free organic movement and shaking. After you have successfully completed Module 1 you can apply for the Module 2 Training, which will deepen your capacity and knowledge of the tantric principles, energy work, working with the moon cycle (menstrual), the elements and feminine tantric energy cultivation practices. After Module 1 you can start to facilitate foundational Moonya Shakti Yoga classes, if you have completed the whole training satisfactory, and after a personal interview with Mira. ☾ TIMES: Friday: 18.00-21.00 Saturday: 11.00-18.00 Sunday: 11.00-16.00 ☾ DATES: 6-8 MAY 2022 10-12 JUNE 2022 You need to participate in both gatherings to receive a Shakti Yoga certificate. In between the two trainings there will be assignments to write and to practice. ☾ PRICE: EARLY BIRD: 8200 SEK (€ 805) Before the 25th of APRIL REGULAR: 8700 SEK (€ 855) SIGN UP: mira@dakini.se Note: we will be a small group so if you are interested sign up ASAP! Module 2 will be offered in the end of 2022. Module 3 is still in the making. Read more about Moonya Shakti Yoga, Mira and the training on www.dakini.se

Några platser kvar på reiki steg 1 och 2 med @inspiritreiki ✨ Boka din plats på inspiritreiki.se/boka 🌸

MAIDEN TO MOTHER 🌀 1 city retreat eller 2 community cirklar (du väljer!) Med @helenlightlove ✼ 23/4 - Maiden to Mother - den arketypiska passagen ✼ 24/4 - Maiden to Mother - den biologiska förändringen 🌀 23/4 kl 14.30 - 17.30 Lördag kväll dyker vi ner i vertikaltid’ i den arketypiska psyko-spirituella utvecklingen av att träda in i moderskap och mogna som kvinna. Vi bringar medvetenhet till våra historier och upplevelser som unga flickor och de kulturella normer som format oss. Genom meditation, reflektion, sharing, somatisk rörelse & ritual kallar vi in våra inre mödrars visdom & vägledning, och låter dessa världar mötas. 🌀 24/4 - 9.00 - 12.00 Söndag morgon grundar oss i ‘linjärtid’ och den biologiska utvecklingen av att bli mamma. Vi fokuserar på praktiska resurser, visdom + vetenskap kring vad som skiftar i kvinnokroppen, fysiskt, neurologiskt och hormonellt under graviditet, födsel och fjärde trimester genom den vår kollektiva intelligens och erfarenhet. Det blir en kärleksfull och kraftfull helg med fokus på att erbjuda både information + transformation i din personliga utveckling som moder. 🤍 PRIS & ANMÄLAN: 1 cirkel = 450 kr 2 cirklar/ weekend retreat = 750 kr Anmäl dig genom att swisha till 1231665538 (märk datum) + skicka DM till @helenlightlove som bekräftar din plats 🙋🏼‍♀️OM HELEN LIGHT: Helen Light stöttar blivande och nyblivna mammor i att föda fram och förankra trygghet i den tidiga modersrollen, genom community, samtal, cirklar och ceremonier. Hon hämtar visdom från sina egna erfarenheter av att bli mamma + kunskap som vägledare, coach, kvinnocirkel-facilitator, helgad födelsevärnare (sacred birth keeper) post partum doula och embodied yin-yogalärare. 🙏🏻 VÄLKOMMEN! #mamitasthlm #holistiskhälsa #holistisk #moderskap #doula #selfmothering #sacredbirthkeeper #doulastockholm #födabarn #hemfödsel #retreatstockholm #hemförlossning #hembarnmorska #graviditet #fjärdetrimestern #jungfrutillmoder #bf2022 #bf2023

Är du coach eller terapeut och nyfiken på Psykosyntesen? I de här böckerna som är skrivna av vår samtalsterapeut Frida Rosengren Chahine beskrivs grundläggande modeller och begrepp och flertalet praktiska övningar som är användbara i mötet med dina klienter. Psykosyntesen utvecklades av italienaren Roberto Assagioli och är en integrativ metod med fokus på det friska i oss människor och syftet med våra liv. Du beställer böckerna på www.nikadema.se 💙💫

Vi måste bara tipsa om den här underbara människan 💛 Hon tittar på din tunga, känner på din puls och direkt kan hon tala om ifall du sover dåligt, har vätskebrist eller om någon av dina organ, muskler eller leder behöver extra kärlek. Carina är massör och akupunktör. Kroppen känns alltid som ny efteråt och på kuppen skickar hon alltid med lite klokskap. Dessutom finns hon på Birkagatan nära Mamita. Tack @carinastegring du har änglahänder 🧚🏼✨

Nu är våra tisdagskvällar lediga att hyra!✨ Ett perfekt tillfälle för dig som vill hålla i en kurs. Med undantag för 17 maj och 14 juni. För priser och info se vår sparade händelse ”Lokalen” i vår profil eller hör av dig till cristina@mamitasthlm.se eller 070-943 40 43 Vi ser fram emot att träffa dig!🌸 ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ #mamitasthlm #holistiskhälsa #holistisk #yoga #yogaklass #yogastockholm #terapi #cochstockholm #terapeut #eventstockholm #meditation #healing #lediglokal #uthyres

🌸RABATTERADE TIDER ATT HYRA🌸 Nu erbjuder vi en unik möjlighet att hyra lokalen under två helger för rabatterat pris. ✼ Lördag 19 mars ✼ Lördag & Söndag 9-10 april Vi erbjuder 20% av ordinarie pris vilket blir halvdag för 1200kr och heldag för 1800kr. Bokning, info och frågor till cristina@mamitasthlm.se eller 070 943 40 43 ✼ ✼ #mamitasthlm #holistiskhälsa #holistisk #yoga #yogaklass #yogastockholm #terapi #cochstockholm #terapeut #eventstockholm #workshop #lediglokal #ledigtid #meditation #healing #rabatt