Maria Forslund

aaaaaa

Yogan kom in i mitt liv för över tio år sedan och kommer för alltid att vara en stor del av mitt liv.

För mig är yogan inte bara tiden som jag spenderar på min yogamatta utan också lika mycket om hur jag behandlar mig själv och andra utanför yogamattan.

Yogan ger mig tid för eftertanke och en chans att hinna ikapp mig själv i en värld som ibland brusar alldeles för högt.

Som yogalärare lägger jag stor vikt vid andningen och fokuset inåt – in i dig själv, din kropp, din själ och din ande.

Jag är utbildad yogalärare och har min grund i ashtangayogan men undervisar även i hathayoga och yinyoga.

Som ett ytterligare komplement har jag breddat mina kunskaper om andning och är certifierad andningsinstruktör. Jag arbetar även som diplomerad coach och samtalsterapeut inom psykosyntes.

Varje yogaupplevelse är unik och jag är glad att få följa dig på just din yogaresa!